（新郎篇）
各位叔叔阿姨、亲朋好友们，大家中午好！
我是今天的新郎（你的名字）。说实话，站在这里之前，我偷偷练习了十几次...可当真正拿起话筒的这一刻，（停顿）看着台下你们温暖的目光，再看看身边这个穿着白纱的姑娘，我突然觉得那些背好的华丽词藻全都消失了。剩下的，只有此刻怦怦的心跳声。
如果用三个词形容我此刻的感受，那大概是——恍惚、感激、还有种莫名的踏实。
先说“恍惚”吧。就在昨天，我好像还是那个在爸妈身边打转的男孩：会为了躲避练琴把手指藏进被窝，会在闯祸后躲在妈妈身后偷看爸爸的脸色...（看向父母）可今天，我竟然要组建自己的家庭了。这种角色转换的奇妙感，就像...就像 *** 之间从玩家变成了游戏的共同开发者。
然后是“感激”。首先要谢谢我的岳父岳母（目光转向新娘父母），谢谢你们毫无保留地把生命中最珍贵的礼物交到我手上。记得之一次去家里吃饭，叔叔默默把我爱吃的菜换到我面前，阿姨悄悄把我的茶杯续满...这些无声的温柔，让我知道（你的名字）成长在怎样充满爱的环境里。请放心，从今天起，你们不是少了个女儿，而是多了个儿子。
当然，更要谢谢我的爸妈（走向自己父母）。我爸是个不善言辞的人，可他昨天突然拍了拍我肩膀说：“儿子，以后你就是别人的依靠了。”就这么简单一句话，让我瞬间红了眼眶。（停顿）原来父母的爱，从来不是紧紧攥在手里，而是适时放开，目送你去飞翔。
最后说到“踏实”。这感觉完全来源于我身边的这位——我的新娘（转身凝视新娘）。在认识你之前，我对婚姻的想象其实挺模糊的，直到和你相处后，我才逐渐看清了它的轮廓。请允许我用一个小表格，来展示这种认知的转变：
| 认识你之前 | 认识你之后 |
|---|---|
| 婚姻是浪漫的烛光晚餐 | 更是深夜加班后那碗热汤面的温度 |
| 爱情要时刻保持完美形象 | 是可以穿着睡衣蓬头垢面吃早餐的自在 |
| 承诺是隆重的誓言 | 是你感冒时我跑去买 *** 的那条街道 |
（微笑看着新娘）还记得我们之一次吵架吗？为的是要不要给沙发买一套保护罩。我当时觉得你真小题大做，可现在才明白——你在用你的方式，小心翼翼经营着我们共同的未来。这些看似琐碎的细节，恰恰织成了我们之间最扎实的情感 *** 。
所以今天，当着所有最重要的亲友面，我想对你作出这样的承诺：我会永远做那个为你留一盏夜灯的人，做那个记得你不吃香菜的人，做那个在你疲惫时能借你肩膀的人。我不保证能给你全世界最轰烈的爱情，但我承诺给你最长久温暖的陪伴。
（新娘篇）
（新娘接过话筒，深呼吸）该我说话了...现在手还在抖呢。（面向新郎）刚才听你说那些，我差点就要哭花妆了。（轻笑转头面向宾客）
在遇到（新郎名字）之前，我一直是个特别有规划的人。人生清单详细到三十岁前要完成什么目标，三十五岁要达到什么状态...可他的出现，（停顿）像一阵不请自来的春风，把我那些条条框框吹得七零八落。
我们的爱情没有影视剧里那些跌宕起伏——没有暴雨中的追逐，没有机场的挽留戏码。它更像是一杯逐渐变温的水，从之一次约会时他记得我爱喝热美式，到我生 *** 送我找了很久的 *** 书，再到今天...（望向新郎）我们一起站在这里。
想特别谢谢我的爸爸妈妈。（声音微颤）爸妈，你们总是说我从小就倔，认定的事九头牛都拉不回。谢谢你们没有强行把我塑造成“别人家的孩子”，而是让我长成了自己最舒服的样子。也正因如此，我才能以最真实的姿态，遇见最适合我的人。（对新郎父母）还要谢谢我的新爸爸新妈妈，你们培养出了这么温暖、负责的儿子，今后我们就是一家人了。
关于婚姻，我最近学到一个很有意思的心理学概念——“共同建构叙事”。简单说，就是两个人一起编织属于你们的故事。这让我想到了我们的关系：
| 单身时的我 | 和他一起的我 |
|---|---|
| 坚持“非黑即白”的原则 | 学会了在灰色地带里找到平衡 |
| 习惯独自解决所有问题 | 开始享受“我们一起来想办法”的安心 |
| 追求即时的满足感 | 懂得了为长远幸福做规划的智慧 |
（转向新郎）所以（新郎名字），我愿意和你一起继续这个故事的创作。我承诺，会成为那个在你得意时给你掌声、失意时给你拥抱的人；会记得你衬衫的尺码，也会记得守护你孩子气的梦想。我们的婚姻不需要完美无缺，但求真实自在——可以一起品尝米其林，也能为路边摊的烤串欢呼；能讨论康德和黑格尔，也会为今晚谁洗碗而猜拳决定。
（合篇）
（两人相视一笑，共同握住话筒）
最后，我们想用最朴素的方式表达感谢：谢谢今天到场的每一位亲人朋友。你们的到来，让这个原本普通的日子变成了我们生命中最闪亮的坐标。特别要谢谢为这场婚礼奔波劳累的兄弟姐妹团，还有专业的婚礼团队。
稍后请大家尽情享受美食，如果有招待不周的地方...（相视一笑）那就请多多包涵，毕竟我们也是之一次结婚嘛！
希望大家今天都能吃得开心，喝得尽兴——为了爱，为了相聚，为了我们都相信并向往的美好。
谢谢大家！
